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3-5岁的悲伤支持

3 - 5岁

死亡的概念

3-5岁的孩子很少理解死亡是永久的,每个人最终都会死。他们也可能不明白,死了的东西不呼吸、不吃饭、不睡觉。他们经常问:“怎么做?””和“为什么?他们可能会一遍又一遍地问同样的问题。魔幻思维(孩子可能强烈相信他们的想法和行为可以导致事件或事件的逆转)在这个年龄是被期望的。这是正常的,但是要注意,当你所爱的人生病、受伤或死亡时,你的孩子可能会觉得自己有责任,认为这是因为他们做过或想过的事情。向你的孩子保证,不是他们的行为或想法导致了这件事的发生。

他们表现压力的方式

  • 粘人(不让父母或照顾者离开视线)
  • 退化行为(又想要奶嘴或奶瓶,尿床,婴儿语,吸吮拇指等)
  • 睡眠模式的改变(多睡或少睡)
  • 饮食习惯的改变(多吃或少吃)
  • 在过渡阶段(去日托所,睡觉时间等)更挣扎
  • 说或表达他们害怕另一个照顾者或其他亲近的人会死

方式处理

  • 更频繁地哭
  • 增加发脾气/侵略
  • 对死去的东西(虫子、花等)的好奇心增加
  • 假装死亡从未发生过
  • 在“波”中悲伤(可能会谈论死亡,然后假装什么都没发生,然后开始哭)
  • 通过游戏(游戏邦注:如汽车碰撞,洋娃娃“死亡”等)而克服死亡。

如何与他们交谈

  • 使用清晰的语言(不要害怕使用“死亡”或“濒死”等术语)
  • 避免使用“去世了”、“回家了”或“去睡觉了”这样的词汇,以避免混淆暂时的离开和永久的离开
  • 让孩子放心,他们的言语、行为或思想不是导致死亡的原因

如何提供支持

  • 提出问题,用具体的、适合年龄的词语诚实、简单地回答
  • 对困惑或重复的问题/要求要有耐心
  • 尽可能多地为他们提供身体上的舒适
  • 不要因为他们的倒退行为而惩罚他们
  • 允许和鼓励使用舒适的物品(填充动物,毯子等)
  • 对你自己的感受和情绪要开放和诚实——这可以帮助孩子们学习如何表达他们的情绪,并给他们词汇来描述他们的感受

帮助应对的活动

  • 与一贯熟悉的看护者保持孩子的日常生活(固定的就寝时间、洗澡时间、吃饭时间等)
  • 画家人和/或爱人的照片
  • 帮助孩子创建一个记忆盒
  • 允许孩子参加追悼会,让他们选择是否参加追悼会德赢VW的官网
  • 允许孩子选择并保留已故亲人的一件熟悉的衣服或枕套(熟悉的气味可以让人感到安慰)
  • 用熟悉的传统方式庆祝节日,比如去一个特别的地方或做一顿最喜欢的饭
  • 鼓励孩子参加纪念活动,纪念他们所爱的人
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